 乾燥肌・肌荒れ |
肌の水分量が少なく、皮脂量も少ないタイプです。柔軟性やツヤがなくかさついていて化粧ノリもわるいでしょう。皮膚のキメは細かく、毛穴も目立ちません。皮膚のＰＨはアルカリ性に傾きがちで、刺激に対して敏感でかぶれなどの炎症を引き起こすこともあります。若い女性でも実際に水分や脂分の量を測定すると乾燥している方が多いそうです。エアコンなどによる空気の乾燥や、間違ったスキンケア、ストレス、加齢などによって保湿機能が低下すると肌はカサつきます。みずみずしい肌を取り戻すには、足りない水分と油分をバランスよく補いましょう。同時に血液の循環をよくし、肌の内側から水分や栄養を与えてあげることも大事です。
おすすめ精油  ラベンダー・ゼラニウム・サンダルウッド・ローマンカモミール
ローズ・べチバー
キャリアオイル ローズヒップ・アボガド・月見草
フローラルウォーター ジャーマンカモミール・ローズ
おすすめハーブティー ローズヒップ・ネトル・ハイビスカス・マテ
おすすめ食材 ミネラルウォーターを沢山飲んでそして、ビタミンＡには新陳代謝を活発に して肌をみずみずしく働きがあるので積極的にとりましょう。
 にんじん、緑黄色野菜 にら チーズ うなぎのかばやき
おすすめトリートメント くつろぎフェイシャル |
敏感肌
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一般には敏感肌とは季節の変わり目や生理前後、また体調によって皮膚の生理機能が弱まり、維持的にトラブルを起こしやすいデリケートな肌のことをいいます。
ストレスの増加によるホルモンバランスのくずれや、食生活や生活環境の変化により、皮膚がかぶれる、ニキビ、吹き出物が出来やすいなど何らかの皮膚トラブルの悩みを持つ女性が年々増加しています。
敏感肌の皮膚は水分保持力が低下していて、皮膚表面の皮脂膜も不十分で皮膚のバリヤが充分に機能を果たさなくなり、外からの刺激に弱くなっています。そのため一過性の刺激もおきやすく、アレルギー物質や刺激物質も侵入しやすく、特定の成分や紫外線などによる皮膚トラブルが起きやすい状態にあります。
おすすめ精油 ローマンカモミール
キャリアオイル ホホバオイル・ローズヒップオイル
フローラルウォーター セントジョーンズワート・ジャーマンカモミール
スキンケアのポイント
正常な皮膚機能を取り戻すには、水分、油分をたっぷり補給して皮膚の乾燥を防ぎましょう。
化粧品選びも慎重にし、刺激の少ないものにしましょう。始めてのものは一度にたくさん使わず、少し筒肌にならしていきましょう。
おすすめハーブティーエキナセア・マロー で免疫力ＵＰ＋保湿
日常生活では、ストレスをためないように心がけ、バランスの良い食事と質の良い睡眠も大事です。
おすすめ食材 にんじん バナナ トマト ヨーグルト
ミキサーにかけてジュースにして飲んでみましょう
おすすめトリートメント アロマセラピー |
| 毛穴対策 気になりだすと止まらない毛穴の黒ずみや皮脂のテカリ |
春から夏にかけて、気温の上昇とともに皮脂分泌が盛んになり、Ｔゾーンやあごのテカリが気になってきます。こんな時期、多くの女性のお肌は「表面オイリー中ドライ」になってしまうんです。
湿度も温度も高くなるため、お肌は油っぽくベタ付きがちに。その結果、過剰な皮脂の分泌によって毛穴は開き、古い角質やゴミ、ほこりなどが詰まりやすくなってしまいます。
その一方では、外と室内の気温・湿度の差によって招かれる肌内部の乾燥。
こんな悪条件が揃ってしまい、毛穴が詰まりやすくなるのです。
スキンケアのポイント
まず洗顔は極端に脱脂力の強いものは皮脂と一緒に、肌にもともとある保湿成分（セラミドや天然保湿因子）までも洗い流してしまい、お肌の水分量を低下させ乾燥を招いてしまいます。
その結果、私たちの体は皮膚を乾燥から守るため必死に防御をし始めます。
角質を厚くして水分の蒸発を防ごうとするのです。そして、毛穴の出口はふさがれてしまい、毛穴が詰まりやすくなるのです。
洗顔は潤いは残し、かつ洗浄力の高いものを選びましょう
洗顔後はしっかり保湿！特に水分をたっぷり与えましょう！水分が不足するとよけいにテカリが目立つので、美容液などで補いましょう。そして化粧品の使いすぎには、十分気をつけましょう。
皮脂分泌の多い部分、乾燥しがちな部分それぞれ肌の状態に合わせた使い方が必要です。
 マメにローションシートパックを行いましょう！
おすすめはフローラルウォーター（ローズ）と精製水１：１で行い、乾く手前ではがし、美容液、乳液とつけましょう。
おすすめ精油 カモミール・ゼラニウム・ローズマリ
おすすめハーブティーエキナセア・マロー・ローズヒップ・リンデン
おすすめ食材 ビタミンＢ群が皮脂分泌バランスを整えてくれます。
おすすめトリートメント くつろぎフェイシャル
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| 脂性肌・テカリ・化粧崩れ |
皮脂分泌が多く、べたつき、化粧崩れが悩みのオイリー肌。その上ニキビが出来やすく毛穴も目立ちます。とにかくべたつきを抑えてうるおすのがケアのテーマとなります。
基礎ケアは毛穴対策をご覧下さい
ここでは週１回のおすすめクレイパックをご紹介します。
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材料
モンモリロナイト（クレイ） 大さじ２
緑茶パウダー 小さじ１
ローズヒップオイル 小さじ１
精油
ゼラニウム・イランイラン 各１滴
ローズマリーウォーター 大さじ１〜２
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作り方
クレイ・緑茶・オイルを混ぜてローズマリー
ウォーターを少しずつ加えペースト状にし
ます。最後に精油をたらしよーく混ぜ合わ
せて出来上がりです。
使い方
クレンジング、洗顔後の清潔な肌に
目の周りをさけて顔に塗りクレイが完全に
乾かないうちに水で洗い流します。
目安は５分くらいです！
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しかしストレスがたまっていたり、ホルモンバランスが崩れていると、男性ホルモンが増加して皮脂の分泌が促進されてしまいます。根本的な解決を図るには、生活リズムを整え、リラックスして上手にストレスを解消することも大切ですよ！
おすすめトリートメント くつろぎフェイシャル アロマセラピー
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| 日焼け 虫さされ |
日焼け
日焼けはシミ、そばかす、肌荒れ、しわなどの原因になります。日焼けしてしまったらしっかりとアフターケアをしましょう！
日焼けは後の肌は水分が蒸発して乾燥し、敏感になっている状態なのです。
刺激の少ない洗顔料で汚れを落としたら化粧水でたっぷり水分を補給するのが基本です。
おすすめ精油は ラベンダー・ジャーマンカモミール（新しい細胞の成長促進）
ゼラニウム・パルマローザ（潤いを与える）
肌が火照っているところにはクールパックで鎮めましょう
洗面器に水を入れて精油を加えよくかき混ぜます。そこにタオルを浸して絞り
日焼けした部分に当てます。
クールローションを作りましょう！
フローラルウォーター（ラベンダーorネロリ）６０ｍｌに精油（ラベンダー）１滴
おすすめハーブティーローズヒップ・ハイビスカス・マリーゴールド
虫刺され
かゆみに負けてかきむしってしまうと肌に跡が残ってしまう場合もありますよね！かゆみや炎症を鎮めるのに効果的なラベンダーやティートリーを加えたミツロウ軟膏を作りましょう
ティートリーorラベンダー１滴＋ミツロウ２ｇ＋ホホバオイル８ｍｌ
ミツロウ、ホホバオイルを鍋にかけて溶かします。まぜあわさったら、容器に移して
周辺が白く固まり始めたら、良く混ぜます。粗熱がとれたら精油を加えてしっかり混ぜ合わせて出来上がりです。
虫に刺された部分に塗りましょう！
虫除けスプレー
無水アルコール１０ｍｌに精油（ゼラニウム１滴＋ユーカリorレモングラス１滴）を加えます。
そこへ精製水９０ｍｌを加えよく振り混ぜて出来上がりです。
使うたびに振り混ぜましょう！！
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